15 lat

Moja plazma ma 20 lat,kupiłem ją w 1990 roku i hula bez żadnej naprawy do tej pory.Przed rokiem 2012 wiem,że będę się musiał jej pozbyć,bo w Polsce przechodzimy na odbiór cyfrowy TV i wszystkie stare odbiorniki się do tego nie bedą nadawać.Smutno mi bedzie pozbywać się mojej plazmy,bo sentyment do niej mam,no ale cóż siła wyższa Nie lubię gier,ale [...]

[...] izometrycznie? A tu masz kilka przykladow jak to robi wiekszosc zawodowcow: PIOTR GŁUCHOWSKI(na osobnej sesji treningowej-program na masę): 1.Podciąganie na drążku do klatki-3serie (8-10 powt.) 2.Przyciąganie uchwytem neutralnym na maszynie typu”HUMMER”-3serie (8-10 powt.) 3.Podciąganie półsztangi na maszynie leżąc na [...]

Byłbym zapomniał. Kartka z kalendarza, żeby jaśniej nakreślić "skąd" idę ;-D Dwadzieścia sześć lat, na śniadanie zjadałem bochenek chleba, pół kilo jałowcowej i litr maślanki. Na obiad, dwa obiady z dwóch dań, a kolacje zawsze pod korek }:-( /SFD/2017/4/15/9955a5e9184849b8854f6a724fd0e1d0.jpg

hahaha to ile Ty masz lat ?

1. Chodzilo mi wlasnie o zarysowanie. Teraz na przestrzeni lat zaluje, ze nie robilem redukcji wczesniej, od jakiegos czasu juz utrzymywala mi sie waga 87+. Ale lepiej pozno niz wcale :) Jedni maja wierzcholek bicepsa, ze az smiesznie wyglada :P 2. Ja juz sie postaram zeby co najmniej nie spadla, cos wymysle :D 3. No Marek Perepeczko w Janosiku. [...]

Dyzma254- Niestety 10 lat to za mało. Z tego co pamiętam limit wynosi 15 lub 16 lat. Możesz spróbowac np. boksu na ogrodowej. Treningi już są. Odbywają się w poniedziałki, środy i piątki o godzinie 19.00 na sali w mechaniku przy ul. Niedziałkowskiego 2. Chętnych zapraszam!

[...] http://thearmsguide.com/195/windham-weaponry-new-release-carbon-fiber-ar-15/ Oczywiscie wspominanie ze armia ma technologie o ktorych nie uslyszymy przez 20 lat a do masowej produkcji nie wejda przez 40 nie warto wspominac bo ponownie odpowiedz padnie "pomidor, model, psiz model, miales pisac model ide jutro kupie kurva"

Ile masz lat ??? Prawidłowy trening kulturystyczny gòrnej połowy ciała z priorytetem rozwoju barkòw po kilku latach wyeliminuje problem. Sam mam wielki łeb, obecnie przy porządnie rozwiniętych barkach ( całe życie były priorytetem ) wygladam idealnie proporcjonalnie, żeby to osiągnąć musiałem ekstremalnie naładować bary, to mi zajęło jakieś 5 lat [...]

[...] Wogóle zauważyłem ostatnio że jak mocne kluby grają na wyjazdach nawet z najgorszymi to kursy są super. Polską ligą mnie chyba już nikt nie zachęci pamietam jak kilka lat temu bostawiłem 15 meczy, ostanim meczem był Lech vs Wisła (hand 1:0) stawiłem na gości i było 2:3. Wkurzyłem się maxymalnie bo do wygrania nieco ponad 1500 zł przy [...]

oho ktoś znowu wchodzi do działu a nie ma 18 lat, i kasuje posty Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-05-22 15:04:49

GYM ja też bez szydery napisałem że nie mam 15 czy 16 lat i fakt że studiuję fil. ang

Dżymi kiedy ją pukałeś ? i ile ona ma w ogole lat ? jakbym walil tyle testa tygodniowo to tezbym nie patrzyl za bardzo na wygląd Ide golić banie nie chce wyglądac jak MOcny Zagłoba Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-06-08 10:15:16

"podziwiam" te młode panny za to co one potrafią. 15-16 lat a one sie rżną jak gwiazdy porno

Kolumbu nie ******l bo obydwoje wiemy że jak byś tylko mógł to byś moczył 35 lat ma , no moze najpiekniejsza nie jest ale jak by sie uczesała, umalowała to by coś było

Bylo to na zajezdzni na powstancow dzisiaj wlasnie wrocilem z tamta...Jak masz 21 lat to wbijaj dzisiaj do P1 na dyskoteke z pudzianem bo ma byc on tam ...ale powiem ci ze kozak z niego przeciagnac 34 tony normalnie masakra jescze zimno a ten bez koszulki ...http://radioaplauz.com.pl/ zdjecia powiny byc niebawem tutaj moze jutro juz beda..pzdr [...]

to też Ponad 7-8 lat nie oglądałem tv, prócz na labach w czasie technikum u kumpla na chacie Jordan zgłoś się do Foda on prędzej bedzie wiedział coś w tym kierunku Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-11-02 19:02:25

Ja póki co pracuję jako grafik komputerowy, od kilku lat się tym zajmuję, chciałem iść na ASP, ale siebie widzę także w zawodach policyjnych, jakieś służby specjalne itd. Dlatego zmieniłem kierunek studiów i za rok idę na bezpieczeństwo narodowe :) Zawsze można sobie na boku dorabiać z grafiki czyż nie tak :) Zmieniony przez - p3pe w dniu [...]

[...] oceanarium i afrykarium Wrocławskiego ZOO), masa ciężkiej pracy i coraz mniej sił + syfiaste jedzenie , ogólnie traktowanie swojego ciała jak śmietnik .Jedyny plus że od 4 lat już nie paliłem bo rzuciłem palenie po 15 latach co przełożyło się na nadmierne przyrosty tłuszczu gdzie tylko było miejsce :) . Stało się – słaby organizm bez ćwiczeń [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 84 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 111 -udo: 56 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: Dobra -białko: 302g -węglowodany:567 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pare juz,ostatni Boldeon i sustanon 8. TRENING: Ciezki 9. CEL CYKLU: Sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] co wziąć i jak ? Ostatnim razem atakowałem letro I guzek zniknął. Tym razem też tak robić ? 1. WIEK: 25 2. WAGA: 85 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: nie mam miarki -biceps:  -klatka:  -udo:  -talia:  5. STAŻ NA SIŁOWNI: powyżej dwóch lat 6. DIETA:  -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 enan i później [...]